اعتیاد به موبایل
پاره_نویسی

صلح درون

می‌دانی دلبر امروز در آینه چروک‌های پیشانیم را دیدم، چقدر عمیق شده‌بودند. از دیدنشان دلم لرزید، گَردی از غم روی صورتم نشست. بغض کردم آه

ادامه مطلب »

چالش عادت‌سازی| روز نهم

ساعت خواب: 23.40                                                          ساعت بیداری: 6 میزان مطالعه: 2ساعت                                                          میزان نوشتن:  5 ساعت داستانی که امروز خواندم: پاشنه‌های بلند| عمر سیف‌الدین، انشا: یکشنبه‌ی خود

ادامه مطلب »

چالش عادت‌سازی|روز هفتم

ساعت خواب: 23.57                                                       ساعت بیداری: 6 میزان مطالعه:3.50                                   

ادامه مطلب »

بیماری به نام اضطراب

  • ساعت6.45صبح با سر و صدای همسایه‌ها که روز عید را غنیمت شمارده و راهی گردش و تفریح می‌شدند از خواب بیدار شدم؛ البته

ادامه مطلب »

عذاب وجدان

• امروز به لطف مسکن و دارو‌های سرماخوردگی، اندکی از درد چشم راست و سرم کاسته شده‌است. این درد از وقتی‎که یادم می‌آید همراه من

ادامه مطلب »

بازگشت به زندگی

– ساعت5.30، با صدای آلارم گوشی بیدار می‌شوم. می‌خواهم کمی‌دیگر بخوابم؛ ولی تعهدم به نوشتن صفحات‌صبحگاهی من را از رختخواب جدا می‌کند. از دیروز با

ادامه مطلب »

خودآزاری فکری

– چند‌ روزی‌ست تمام برنامه‌هام قاطی شده‌است. زندگی‌ام درون یک هزارتو مخوف گرفتار شده‌است و هر‌چه تلاش می‌کنم نمی‌توانم خودم را نجات دهم. گاهی با‌خودم

ادامه مطلب »