استرس
پاره_نویسی

روزی که سرگیجه به دیدارم آمد

پنج‌شنبه حول‌وحوش ساعت ۱۲ظهر بود که مهمان‌‌ناخوانده‌ای به نام «سرگیجه» روی سرم آوار شد. حضورش چنان سهمگین و ناگهانی بود که ترس را با تک‌تک

ادامه مطلب »
پاره_نویسی

صلح درون

می‌دانی دلبر امروز در آینه چروک‌های پیشانیم را دیدم، چقدر عمیق شده‌بودند. از دیدنشان دلم لرزید، گَردی از غم روی صورتم نشست. بغض کردم آه

ادامه مطلب »

چالش عادت‌سازی| روز نهم

ساعت خواب: 23.40                                                          ساعت بیداری: 6 میزان مطالعه: 2ساعت                                                          میزان نوشتن:  5 ساعت داستانی که امروز خواندم: پاشنه‌های بلند| عمر سیف‌الدین، انشا: یکشنبه‌ی خود

ادامه مطلب »

چالش عادت‌سازی|روز هفتم

ساعت خواب: 23.57                                                       ساعت بیداری: 6 میزان مطالعه:3.50                                   

ادامه مطلب »

چالش عادت‌سازی| روز پنجم

ساعت خواب: 1.30                                                                 ساعت بیداری:7.40 میزان مطالعه:30 دقیقه                                                            میزان نوشتن: 2.30 داستانی که امروز خواندم: متأسفانه نخواندم                                              روز‌هایی که بعداز یک شب نشینی

ادامه مطلب »

جنگل زمان

• دیشب برای کنترل نفس سرکشم و رهایی از موبایل مجبور به نصب «سم‌زدایی دیجیتال» شدم تا با قفل شدن موبایلم بتوانم خودم را شر

ادامه مطلب »

تولد دخترم

از صبح هزار‌بار، آهنگ تولد رضا طاهر در خانه پخش شده‌، و دختر با آن چرخیده، پریده، ذوق کرده و جیغ کشیده است. تا تولدش

ادامه مطلب »

بیماری به نام اضطراب

  • ساعت6.45صبح با سر و صدای همسایه‌ها که روز عید را غنیمت شمارده و راهی گردش و تفریح می‌شدند از خواب بیدار شدم؛ البته

ادامه مطلب »