اضطراب

اضطراب

صلح درون

می‌دانی دلبر امروز در آینه چروک‌های پیشانیم را دیدم، چقدر عمیق شده‌بودند. از دیدنشان دلم لرزید، گَردی از غم روی صورتم نشست. بغض کردم آه

ادامه مطلب »

چالش عادت‌سازی| روز نهم

ساعت خواب: 23.40                                                          ساعت بیداری: 6 میزان مطالعه: 2ساعت                                                          میزان نوشتن:  5 ساعت داستانی که امروز خواندم: پاشنه‌های بلند| عمر سیف‌الدین، انشا: یکشنبه‌ی خود

ادامه مطلب »

چالش عادت‌سازی|روز هفتم

ساعت خواب: 23.57                                                       ساعت بیداری: 6 میزان مطالعه:3.50                                   

ادامه مطلب »

چالش عادت‌سازی| روز پنجم

ساعت خواب: 1.30                                                                 ساعت بیداری:7.40 میزان مطالعه:30 دقیقه                                                            میزان نوشتن: 2.30 داستانی که امروز خواندم: متأسفانه نخواندم                                              روز‌هایی که بعداز یک شب نشینی

ادامه مطلب »

جنگل زمان

• دیشب برای کنترل نفس سرکشم و رهایی از موبایل مجبور به نصب «سم‌زدایی دیجیتال» شدم تا با قفل شدن موبایلم بتوانم خودم را شر

ادامه مطلب »

قطار زندگی

• دلم گرفته است. این روز‌ها بیش‌تر از هر زمانی در زندگیم دلم می‌گیرد. 10روز از خبر گم شدن محمد‍‌حسین گذشته، ولی هنوز نتوانسته‌ایم نبودنش

ادامه مطلب »

بیماری به نام اضطراب

  • ساعت6.45صبح با سر و صدای همسایه‌ها که روز عید را غنیمت شمارده و راهی گردش و تفریح می‌شدند از خواب بیدار شدم؛ البته

ادامه مطلب »